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学游泳

bj02tp.com   时间:2019-09-23   来源:聊城日报

  今天下午,我跟随小记者来到了阿胶游泳馆。到了之后,我就迫不及待地换上泳衣,准备游泳。

  首先,一位老师教我们蛙泳的动作,让我们自己做五遍。先做腿的动作,然后做手的动作,最后让我们腿加上手一起做。

  终于可以下水了,我们先坐在台阶上,把脚浸在水里,然后跳下水。我按照老师教我们的动作在水里学蛙泳,虽然连呛几次水,但是我不放弃、不灰心。游了十几分钟,老师让我们学憋气和换气,从五秒到十秒,从十秒到二十秒,又从二十秒到五十秒,我一直坚持在水中憋气,得到了老师的夸奖。

  集合上岸后,老师又给我们讲了很多安全知识。老师告诉我们不可以到黄河去游泳,不可以到水深的地方游泳。游泳前要热身,以防在水中抽筋。如果溺水了,要大声呼救,等人前来帮忙。

  这节课我学会了很多知识,收获非常多。(东阿第二实验小学三年级 小记者 韩诗语)

(责任编辑:郭 艳娜)
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